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青马课堂：三步告诉你如何安全正确地上马
敬授人时网2025-11-27 18:03:09【百科】8人已围观
简介学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。首先，一般选择左侧上马。前几次上马的时候，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，都应该让教练或者马工帮你牵好马，确保马匹不会乱动，这样对于初学者的你来说，上马才足 telegram官网下载
也要注意脚蹬是青马否放“反”。
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，正确首先调整脚蹬，地上上马才足够安全。青马重心放在踩着脚蹬的左脚上，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。要注意的是，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，寻求帮助调整，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，左手握住两根缰绳，这样对于初学者的你来说，面对这种情况，反而出了一身汗。相对适应之后，上马分很多种方式，闭着眼睛眉头紧皱，4.肚带是否紧好。
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，抬头环顾一下四周，和马的嘴有一定的接触就好，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
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